"Creative Quickies" Challenge
21 Tage, um endlich Dranzubleiben und deine künstlerische Praxis in nur 10 Minuten täglich zu boosten.
21 Tage nur 10 Minuten täglich
Die Creative «Quickies» Challenge ist Deine Chance endlich Dranzubleiben und deine künstlerische Praxis während 21 Tagen zu boosten und das in nur 10 Minuten täglich.
Mit dieser Challenge bauen wir Kontinuität und Momentum auf, um eine Routine für Deinen kreativen Ausdruck zu entwickeln.
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Du kommst ins Tun
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Entwickelst eine kreative Routine
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Bleibst dran
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Verfeinerst Deine authentische Handschrift
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Und das in nur 10 Minuten pro Tag
Wir schieben Ausreden wie, «ich habe keine Zeit» oder «ich kann nicht richtig dranbleiben» oder «ich habe keinen geeigneten Malort» oder «mir fehlt das Thema» elegant zur Seite und bringen Deine Muse in Fahrt.
Diese Challenge ist Deine Chance endlich regelmässig ins künstlerische Tun einzutauchen und kontinuierlich dranzubleiben, eine spielerische Routine aufzubauen, um Deinen Kunstmuskel zu trainieren oder wieder anzufixen.
21 Tage lang erhältst Du täglich eine E-Mail mit kurzen knackigen «Kreativ-Quickies», den künstlerischen Mini-Aufgaben
Du kannst zwischen Challenge 1 und Challenge 2 wählen oder wenn ich eine LIVE Challenge starte (1x im Jahr) in der Gruppe mitmachen.
Gönne Dir diese 10 Minuten pro Tag und beginne Deinem künstlerischen Wirken den Wert zu geben, den es verdient.
Das Leben kommt immer Dazwischen, die Frage ist nur, welchen Wert gibst Du Dir und Deiner künstlerischen Praxis?
Hi und Hallo
Ich bin Chantal Hediger, Deine Creative Guide, wenn es um Deine authentische Künstlerhandschrift geht, Du Blockaden im schöpferischen Tun erkennen und durchbrechen willst oder Du Klarheit für deinen Künstler:innen-Weg brauchst, damit Du Dein einzigartiges Talent selbstsicher in die Welt trägst.
Seit bald 30 Jahren bin ich als Künstlerin unterwegs, habe Höhen und Tiefen gemeistert und dabei wertvolle Erfahrungen gesammelt, die ich von Herzen gerne an Dich weitergebe – damit Du schneller zu Deinem erwünschten Erfolg kommst.
S.S.
“Noch immer bin ich hell begeistert von deinem 21Tage Angebot. Heute Morgen habe ich eine Auslegeordnung mit meinen Werken gemacht und dabei sehr viele Erkenntnisse über mich und meine Arbeit der vergangenen 21 Tage gewonnen."
M.S.
"Wunderbar! deine knackigen Ideen kamen gerade zum richtigen Zeitpunkt....Das
10-min-Ritual hilft mir als Vorbereitung auf andere Tätigkeiten/Arbeit oder überhaupt damit zu beginnen."
A.B.
“Die drei Wochen Challenge war einfach genial und hat mich nach meinem, ins Stocken geratene Flow, wieder zurück in den Fluss geführt. Bin einfach so glücklich darüber.
Deine täglichen Aufgaben waren und sind eine sehr wertvolle Schatzkiste”
Ziel ist es eine Routine aufzubauen
Melde Dich jetzt für die 21-Tage-Challenge an und erhalte 21 Mails mit täglich jeweils einer kreativen Mini-Aufgabe für Deine kontinuierliche künstlerische Praxis.
Zum Lesen meiner Mails brauchst Du maximal 5 Minuten pro Tag und 10 Minuten für Deine Übung. Diese kleinen Turbo-Booster habe ich extra für Dich zusammengestellt, damit Du dranbleibst und Deinem künstlerischen Ausdruck den Wert gibst, den er verdient.
Ziel ist es eine Routine aufzubauen, damit Deine Ausreden "nicht-zu-kreieren" im Sand versinken. Die Aufgaben sind einfach, machen Spass und fordern Dich spielerisch heraus.
Diese Challenge ist für Dich, wenn Du...
Deinem künstlerischen Ausdruck einen Kick verschaffen möchtest
eingeschlafene Kreativität wieder aufwecken möchtest
Deinem künstlerischen Ausdruck den gebührenden Wert geben möchtest
Routine in Deinem Künstlerischen Wirken entwickeln willst
einem fulminanten Kreativ- Boost möchtest
Deine authentische künstlerische Handschrift weiterentwickeln willst
eine Herausforderung in Deinem künstlerischen Schaffen brauchst
neue Inspiration und kreative Impulse bekommen möchtest
Dranbleiben willst
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft die Challenge ab?
Du erhältst nach Deinem Kauf 21 Tage lang eine Email mit einer kreativen 10 Min. Aufgabe (Quickie).
***Bitte speichere meine Emailadresse in Deinem Adressbuch ab, damit die Aufgaben nicht im Spamordner landen.
Wann bekomme ich die erste Aufgabe?
Die erste Übung (Quickie) flattert am nächsten Tag früh morgens nach deinem Kauf in dein Postfach. Eine Willkommensmail mit weiteren Infos erhältst du direkt nach dem Kauf.
Wie viel Zeit brauche ich täglich?
Zum Lesen der Mails benötigst Du ca. 5 Minuten. Für die Übungen 10 Minuten (ausdehnen erlaubt).
Welches Material soll ich verwenden?
Arbeite zunächst mit dem Material, welches Du zur Verfügung hast. Du kannst Dir bei Bedarf in einem nächsten Schritt immer noch mehr Material anschaffen.
Welches Malmittel ist für die Challenge geeignet?
Beim Malmittel hast Du völlig freie Hand – ob Aquarell, Acryl, Farbstifte, Kreiden, Bleistift, Filzstifte, Kugelschreiber, Neocolor etc. arbeite auch hier mit dem was Du zur Verfügung hast.
Warum 21 Tage?
Bekanntlich brauchen wir Menschen mindestens 21 Tage, um uns an eine neue Tätigkeit erstmal zu gewöhnen.
Was ist der Unterschied zwischen Challenge 1 und Challenge 2?
Der Unterschied besteht lediglich in den Aufgaben. Beide Challenges dauern 21 Tage, haben aber ganz unterschiedliche Quickies Aufgaben. Wenn Du also nach einer Challenge nicht genug hast, kannst Du Dir gleich die zweite holen. Du brauchst keine Reihenfolge zu beachten.
Was brauche ich für diese Challenge?
Im Prinzip brauchst Du nur Papier (Bildträger), Stift und 10 Minuten Zeit.
Welchen Bildträger ist passend?
Bildträger können diverse Papiere, kleine Leinwände, Pappkartons, erhaltene Karten/Postkarten etc. sein. Ob sie bereits mit etwas bedruckt sind oder nicht, hängt ganz von Deiner Lust und Laune und was Du zur Verfügung hast, ab. Ich empfehle jedoch ein kleineres Format zu wählen, welches in 10 Minuten für Dich easy zu bewältigen ist. Mein Favorit hierfür ist A5 (21x14.8cm) oder ähnlich. Ebenfalls würde ich eine Papierqualität wählen, die für Mixed Media, also die meisten Malmittel, passt. So umgehst Du Frustration. Denn Nichts ist frustrierender, als ein Bildträger welcher wellt oder reisst und dein Werk dadurch schmälert.
Gibt es ein Challenge Ebook?
Ja, zum Schluss der Challenge bekommst Du jeweils als Bonus ein E-book (pdf) mit allen Übungen knackig zusammen-gefasst, inkl. Reflexionsfragen
Was muss ich tun, wenn ich mal kein Email erhalten habe?
Bitte schau zuerst im Spamordner nach, ob das Mail allenfalls dort gelandet ist. Das kann manchmal vorkommen. Es kann auch mal vorkommen, dass die Versandzeit des Emails verzögert ist und das Mail etwas später eintrudelt. Gib meinem Mailversand ca. 30 Minuten Spatzung. Wenn Du weder im Spamordner, noch verspätet kein Mail findest, dann kontaktiere mich per Mail und ich sende Dir Deine tägliche Aufgabe zu.
Muss ich bei der Wahl der Challenge eine Reihenfolge beachten?
Nein. Du kannst nach Lust und Laune eine aussuchen und loslegen.
Was ist der Unterschied zwischen der Live Challenge und Challenge 1&2?
Bei der Live Challenge gibt es ein gemeinsames Startdatum. Ab dann gibt es 21 Mails jeweils früh morgens. Dabei hast du auch die freiwillige Möglichkeit einer exklusiven whatsapp Gruppe beizutreten, um dich gemeinsam mit anderen zu unterstützen und inspirieren und deine täglichen Quickies zu teilen. Nach der Challenge wird diese Gruppe wieder aufgehoben. Die Challenges 1 & 2 machst Du für Dich alleine durch und kannst jederzeit einsteigen.
